みなさん、こんにちは。「BASE CAMP」のA-sukeです。
ソロでの軽いハイクだと朝イチ電車に乗る前にコンビニで昼ごはん買う人も多いと思うんだど、温かい食事を山で食べたくない？ってことで「コンビニ食材を利用した山ごはんレシピを紹介していこう」というのがこの連載。

　もう11月になっちゃいました。気持ちのいい山歩きができていますでしょうか？　エリアによってはもう雪もチラホラ。秋は短く冬の足音が聞こえ始めてますね。

　さて、今回作るのはそんな時期にピッタリで簡単なレシピ「味噌バターキャベツコーンラーメン」。

　使う食材はコチラ。
　使うのはサッポロ一番みそラーメンとコールスローサラダ。

　コールスローサラダは液漏れのないパック形状でサイズと値段が使いやすいのです。今回もただ合体させるだけっちゃだけなんですが少しだけコツがあります。

　では早速作り方。
　まずは鍋（フライパンですが）にコーンスローをあけます。
　
　で、そのまま火をつけて中火で炒めます。
　ここで酸味を飛ばします。っていうのが最大の山場（笑）。

　温まったら十分。少し焦がして香ばしくしてもおいしいです。で、ここに水を注ぐのですが……。
　水を一度コールスローのパックに入れて、箸などで洗うようにしてから鍋に入れると帰りのゴミがよりクリーンな状態で持ち帰れます。大体１杯半くらいの水を入れて沸かしましょう。
　あとは麵を入れて茹でます。
　少し煮込んだら粉末みそスープを入れてかき混ぜたら完成……。

　ではない！
　コイツの登場。バター。コレがあるだけで味が激変するマストアイテム。まぁ、載せるだけだけど。
　で、バター載せたら完成。

　キャベツとコーンのシャキシャキがおいしい。炒めたこともあってコーンスローらしい酸味はそんなに感じないでおいしく食べられます。むしろコーンスローのおかげで味噌がクリーミーになってまろやかになります。

　キャベツのカットサイズがちょどいいサイズで、コーンの量も思った以上に多い。写真だとコーンが少ないんですが、ほとんど下に沈んでいただけで（笑）味噌バターラーメンらしいコーンの量です。

　まぁ、たまに混ざるキュウリがラーメンに合うとはいいがたいんですが、味が悪いわけではありません。怖がらずにトライしてみて下さい（笑）。

　では来月もお楽しみに！
（文・写真＝BASE CAMP A-suke）

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