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水道橋のカフェ店長が伝授! ヘンな優越感に浸れる「ものぐさオトコの山ごはん」⑥

(2016.08.11)

ごはんのTOP

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またしてもナゾのビジュアルからスタートである

「BASE CAMP」は、東京・水道橋にある
アウトドアをコンセプトにしたカフェ&バー。
店長のA-sukeさんがAkimamaで
コンビニ食材を使った
「ごはん」にまつわる連載をスタート!
底なしで登場するおにぎりレシピが第6回でも火を吹く! 

 ソロでの軽いハイクだと朝イチ電車に乗る前にコンビニで昼ごはん買う人も多いと思うんだけど、やっぱり温かい食事を食べたくない?ってことで「コンビニ食材を利用した山ごはんレシピを紹介していこう」というのがこの連載。

 連載6回目もまたまたコンビニおにぎりレシピをご紹介です。

 今回は変わり種レシピ。

 まずひとつめは塩おにぎりといなばの焼き鳥缶を使った「オムライス」!

 食材は塩おにぎり、卵、いなばの焼き鳥缶(タレ)とケチャップ。ケチャップはカゴメハインツから発売されている小分けのモノだと便利。

 あ、塩おにぎりは大きいのでこのレシピ2人分ってことにしましょう(笑)。卵は2個必要ですね。

 それといなばの焼き鳥缶は100円ショップのモノの方が小さくて何かと便利です。

 さて、タマゴ以外をコッヘルの中にいれて。

 かき混ぜながら加熱します。火はこげないようにできる限り弱火がGood。

 これだけで中身は完成。お好みでコショウを振りましょう。

 次に出てくるのは秘密兵器「テフロン加工アルミホイル」。コレはコッヘルやフライパンを汚さないためにもかなり使えるアイテム! 今回はこれを積極的に使います。

 写真のようにフライパンに敷いて卵を落としてかき混ぜます。

 しばらく加熱して先ほどのごはんを半分(2人前だからね)入れて……。

 エイッとせずともホイルごと丸めてホイルごと皿?に滑らせれば……。

 オムライスの完成です!! 屋外でオムライスって!? 外で食べるとなんともヘンな優越感です(笑)

 普通は卵に牛乳とか生クリームとか入れますけど、山ごはんだしそのままでOK。中身の味が濃いからタマゴは味付けなしでいいと思います。もし寂しければお好みで塩をして牛乳入れるともっとフワッとなりますよ。

 さて、今回も「山でオムライスとか全然リアリティがないよ!」なんて方もいますよね。

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ライター
A-suke

アウトドアをコンセプトにした東京水道橋のカフェ「BASE CAMP」店長。 アウトドア料理関連の仕事の他にもワークショップ、グッズの企画/デザイン、イベント出典など、活動は多岐。ハンティングやフライフィッシングなど狩猟採集にも精通し、食とアウトドアを結ぶさまざまな遊びを提案中!http://www.cafe-basecamp.com/

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